L’Intelligence Emotionnelle
Cours en présentiel et en visio


Soutenus par la métropole de Lyon

une compétence incontournable et essentielle pour l’épanouissement et l’adaptation à la complexité de notre environnement.


Venez découvrir comment identifier, interpréter, ajuster et
réguler vos émotions et celles des autres.

Des outils concrets d’applications vous seront aussi proposés :
Exercices d’observation, d’analyse.


Mouvements et postures physiques en conscience,
Visualisation
Micro méditation…

Formatrice : Sophie Mougenot
Certification QEPRO- Intelligence émotionnelle
DE arts martiaux,
Formation yoga, méditation

Contact 06 07 48 13 71


L i e u : E s p a c e L e c l e r c 2 7 R u e G . L e c l e r c 6 9 1 6 0 Ta s s i n