L’Intelligence Emotionnelle
Cours en présentiel et en visio
Soutenus par la métropole de Lyon
une compétence incontournable et essentielle pour l’épanouissement et l’adaptation à la complexité de notre environnement.
Venez découvrir comment identifier, interpréter, ajuster et
réguler vos émotions et celles des autres.
Des outils concrets d’applications vous seront aussi proposés :
Exercices d’observation, d’analyse.
Mouvements et postures physiques en conscience,
Visualisation
Micro méditation…