Jo-No-Kata [JKS]
Playlist Karaté YouTube
Voici une playlist de karaté avec des exercices réalisés par votre professeur de Tassin. Les séquences sont à répéter plusieurs fois en fonction de votre temps à gauche puis à droite. Vous pouvez à la suite de ces exercices, effectuer votre Tokui kata (kata préféré, le plus fort). N’oubliez pas de vous échauffer. Ces séquences […]
